五年制专转本是江苏省统一招生标准选拔性考试，教育考试院统一组织管理，选拔对象为五年一贯制在校应届毕业生欢迎www.xbaixing.com。实质是大学五年一贯制专科阶段教育与本科阶段的专业教育的衔接，继续本科院校就读2年，获得的是全日制、统招、第一学历！这也是五年高职生唯一一次可以获取全日制本科学历的机会。获取的证书含金量也是非常高的。在所有的类型中，五年制专转本的文凭认可度是最高的!也就是说专科学生接入本科毕业后的第一学历是本科vLa。
一、认真复习合理安排
在考试前几天晚上一定要有充足的睡眠，保证白天有一个良好状态去复习。每晚睡眠时间不应少于七八个小时，以保证充沛的精力。如果这几天晚上再花大量时间搞题海战术，白天就会变得昏昏沉沉，学习效率低x~b~a~i~x~i~n~g~c~o~m。
二、正确定位增强自信
面对即将到来的专转本考试，许多考生的情绪会出现波动，需有意识地加以控制，并及时调整，尽量使自己处于心平气和、情绪饱满的状态。在出现紧张情绪时，采取深呼吸的方法慢慢呼气、吸气，同时放松全身肌肉。考前几天，每天默念几遍“我一定能考好”、“我一定能成功”等具有积极自我暗示作用的话语，来增强自信小.百.姓.网。
三、口味清淡营养均衡
考生学习紧张，消耗大，营养一定要跟上。在饮食选择上应本着高糖、高蛋白、低脂肪的原则，可以熬些薏米粥、绿豆粥、银耳莲子汤等，适量放些糖，既美味可口，又营养丰富，清热祛暑。
四、劳逸结合
适当的体育活动，如散步、慢跑等，但注重不要过于剧烈，以免体能过度消耗或发生意外小+百+姓+网。也可以听听节奏舒缓的轻音乐，有助于缓解紧张的情绪。
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